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敲敲打打能减肥

最近发现我特别的胖，吃的也特别的多，朋友告诉我每天就敲敲打打肥胖的地方就行，慢慢的就瘦下来了，敲敲打打真的能减肥？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

依照中医的说法，如果知道穴位，敲敲打打还是有减肥的效果的，但是不能绝食，要减肥也是要健康减肥，正常的吃饭，多喝点薏米粥，适当的多运动，饭后散步等，也有助于减肥。

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