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长痘需要喝牛奶吗

最近脸上的痘痘好像一下子全冒出来了以前也有但没有那么多，最近特别多也不敢弄破怕流下疤痕不过长痘可以喝牛奶吗，听说长痘痘喝牛奶不好啊。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

其实一般成人是不需要喝牛奶的，成人所需的钙在食物中都可以补充所以不用喝，尤其长痘痘的时候就更不要喝了建议多吃瓜果蔬菜，不良的习惯都要戒掉平时可以多锻炼，保持一个良好的心情就可以了。

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