问患者提问

香蕉和酸奶可以同时吃吗？

我喜欢吃香蕉和酸奶而且这两样东西都很有营养没试过同时吃

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！这个是可以一起同吃的，但体质容易腹泻的，是不可以同吃的，我给你解释下指导意见香蕉里面富含大量的膳食纤维，能够促进消化，而酸奶往往是冷藏的，如果一起吃，对于脾胃虚弱的人来说，是很容易腹泻的，当然对于便秘的人来说是比较好的，可以促进排便，最后祝你身体健康！

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