吃药，别吃生冷东西

问题分析：这是由于各种原因，比如手淫导致的肾虚，疲劳，精神心理因素，压力，抽烟喝酒，性生活过于频繁，导致的肾虚，肾血气供应不足导致海绵体血流供应不足，进而导致的早泄，阳痿。

另外，血精一般是由于前列腺炎引起的指导建议：治疗建议:西药：万艾可（性生活前口饿了）中成药:建议服用金匮肾气丸，参茸鞭丸治疗食补:鲈鱼、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药，枸杞等锻炼身体。

饮食 禁忌辛辣刺激酒等食物。