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强迫症初期怎样最快恢复

我感觉自己好像有些强迫症，每次出门还要再回去确认门锁好没有，请教各位初期强迫症怎样才能最快恢复？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症与精神长期高度紧张有关，严重的可危害到健康。最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

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