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我工作中需要不断学习，但是上班不能学习，所以只能利

我工作中需要不断学习，但是上班不能学习，所以只能利用下班后，晚上加班来学习，怎样克服长时间学习引起的困意呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，可以在学习的时候泡一些淡茶水饮用，也可以喝一点咖啡，都有助于醒脑提神，也可以在太阳穴周围擦一点风油精之类的，也会有帮助意见建议：但建议日常注意学习方法，劳逸结合，让大脑有一个良好的休息时间，有助于提高学习效率

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