问题分析：对于这种情况，可能是有气血不足问题，造成长时间走路心脏负荷过大，造成不适感，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议不要做剧烈运动，要劳逸结合。
平时适当多吃一些补气血食物，如瘦肉鸡肉山药大枣桂圆等，对改善气血不足缓解症状有帮助
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