问题分析：您好，首先木瓜孕妇可以吃，木瓜性温，吃多了会致热，热性活血孕早期尽量少吃，容易导致流产。你现在是28+了，已经稳定了，偶尔吃一顿没有关系的。
不要太紧张。意见建议：注意观察就行，若无规律性腹痛，无阴道出血就没事，如有即可到医院就诊，估计没有问题。
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