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本人55岁，女性，手脚阶段性频繁抽筋，如？

本人55岁，女性，手脚阶段性频繁抽筋，如。本人55岁，女性，手脚阶段性频繁抽筋，如写字、剪趾甲时都抽筋，请问是什么原因？如何解决。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、钙的缺乏会出现频繁抽筋的症状，还可能伴有乏力、食欲下降与局部酸痛等。2、情绪、精神等因素也会影响，如近期情绪波动较大、精神紧张等。
3、缺乏锻炼或过度的劳累也可能导致。1、饮食中适量选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物。

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