问患者提问

手脚冰凉，腿抽筋

我才30岁，我经常半夜小腿抽筋，而且一到冬天就手脚冰凉，晚上睡觉不开电热毯都睡不着，这是什么情况啊？是不是缺钙？我平时也比较注意饮食，常喝鱼汤，排骨汤的。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最快的方法是吃点钙片（液体钙，固体钙效果没那么好），同时喝点骨头汤，要是那种纯骨头，不要带肉的那种，喝一个星期就好了冬天手脚冰凉其时是你自己体质的问题，是内虚。

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