柿子吃了能吃鸡蛋吗？

吃柿子不可以选择吃鸡蛋。当柿子与鸡蛋同吃时，柿子中的鞣酸可与鸡蛋中的钙、锌等矿物质形成人体无法吸收的化合物。蛋内含有大量的蛋白质，遇到鞣酸时，蛋白也会发生凝固沉淀，因此两者不宜同时食用，最好间隔一段时间再食用，也不宜空腹食用柿子，以免引起身体不适。

在日常饮食中，多注意饮食搭配，注意三餐规律，饭后细嚼慢咽。