贫血头晕坚持不住头容易痛

病情分析：贫血状态，头晕，头痛，反应身体气血严重亏虚状态。或者伴有心脏缺血改变。指导意见：这种情况，减肥不能通过节食，应先调补气血，均衡饮食，规律三餐，不要吃零食即可，适当多运动。

需要根据体力进行，多喝水。以上是对“贫血头晕坚持不住头容易痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！