小孩肥胖怎么可以减肥，请大家帮个忙

你好，减肥是要付出较大的努力和坚持的。不要以为是单纯靠吃点什么之类就可以。小男孩也一样。建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。

锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。

注意不吃零食的。