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8个月的宝宝吃什么能助消化还不便秘，效果好点的

提问时间：2020-01-28

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要想改善宝宝便秘的情况，平时要注意饮食多样化，多饮水，多食含纤维素较多的果汁果泥，或者菜汁菜泥。如南瓜汁，菠菜汁，胡萝卜汁，苹果汁，香蕉泥等。

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