问题分析：你好，保健食品可以起到补充调节作用，但不能替代药品起到治疗作用的。至于什么时候服用好，那要看什么类型的保健品了。
意见建议：如果是钙，建议晚上睡觉前俯卧服用，这样不但更有利于吸收，而且有助于改善睡眠的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
