问患者提问

睡眠不好，应该吃点什么

每天睡眠都不好，老是醒，没有一觉到天亮的，睡不实，应该怎么调理

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况如果已经很长时间睡眠不好，可能是压力大还有休息不好，导致的神经衰弱的症状意见建议建银你可以服用安神补脑液治疗，平时多锻炼身体提高体质可以帮助改善睡眠的，请问还有其他的问题吗

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