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经期前可以汗蒸吗

我最近工作压力特别大，天天老板催的厉害的很。打算汗蒸放松一下，都和闺蜜约好了。可是闺蜜说她还有三天就要来月经了，所以婆婆不让她去汗蒸，怕对身体有影响，求解经期前可以汗蒸吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期前可以去汗蒸，对身体没有什么影响，在月经期间不适合去汗蒸，即使还有三天左右来月经，也可以去汗蒸的。汗蒸时注意不宜时间过长，感觉到身体不适、头晕、乏力等情况时，要及时停止汗蒸。
经期期间以清淡饮食为主。忌烟酒腥辣食物。

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