怀孕三个月能吃鱿鱼吗？

问题分析：你好，鱿鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐，但是鱿鱼之类的水产品性质寒凉，而且是发物，孕妇要少吃。

意见建议：孕期注意休息，避免劳累及剧烈运动，保证充足睡眠，保持良好的心情，禁食辛辣刺激食物，加强营养，多散散步、做孕妇操锻炼身体，定期做孕检。