去医院检查专家说我是肠胃蠕动太慢所以便秘严重目前在

你好，根据你描述的情况，胃肠蠕动慢，建议食用含膳食纤维丰富的食物。麦饼大饼之类的可以适量吃，注意尽量不吃过于油腻的食物，同时多饮水，促进胃肠蠕动。

平时适量运动半小时，也可以加快胃肠蠕动。以上是对“去医院检查专家说我是肠胃蠕动太慢所以便秘严重目前在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！