膝盖半月板损伤手术后吃啥食物好

膝盖半月板损伤术后吃牡蛎、牛奶、西红柿比较好。牡蛎含有丰富的锌元素，具有改善机体免疫功能的作用，从而改善肌肉的免疫功能。

牛奶含有蛋白质以及氨基酸都比较丰富，且钙质、脂肪含量高。有改善组织营养不良的作用。西红柿含有丰富的维生素C，具有促进钙元素以及锌元素的吸收的作用。