治疗失眠保健品

眠的保健品有用吗？保健品到底能否帮助人们睡眠？请看如下专家的解答。很多保健药品，都说比安眠药要好，因为没有副作用，对身体也健康，还能保障入眠。

真如广告中所说的那样吗？有一部分保健品是有用的，如灵芝片，其有效成分是灵芝草，灵芝草本身有镇定作用，可以起到辅助睡眠的效果。

治疗失眠的保健品有用吗？专家提醒患者，不要盲目服用中药和保健品治疗失眠。不适合自己体质的中药和保健品只会伤害健康，使气血失衡、阴阳失衡更严重，不仅不能改善睡眠，反而加重睡眠障碍。

保健品没有经过大量临床验证其有效性，而且每个人体质不同，对一些人有效，对另一些人就可能无效，甚至会给身体带来危害，不能盲目相信广告宣传和中国什么协会推荐，去购买和服用保健品。