腰颈椎疼痛该怎么办

腰颈椎疼痛考虑长时间对着电脑或者手机导致局部的肌肉劳损为主，也不排除有些颈椎病或者腰椎生理曲度变直的可能性，要到医院拍片检查。

目前也可以适当外用疏通经络的药物，具体用药谨遵医嘱，根据检查病因再遵医嘱针对性治疗，再给予针对性治疗。要按疗程治疗，定期复查。

平时也可以适当起身多活动身体，有充足的休息。