你好,你这种症状被称为"经期综合症",与月经前后激素分泌有关系.一般人对于经前后期激素的变化没这么敏感,你可能是属于比较敏感的那一类人.其实这本来就属于正常的生理变化,首先你要从心理上接受它.在月经前,可以适当的锻炼,最好能做做瑜伽,对于缓解不适有益,药物上最好不要随便用止痛药,有副作用的
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