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最近经常失眠！睡不着的时候就拿起手机胡乱翻看！也不

最近经常失眠！睡不着的时候就拿起手机胡乱翻看！也不知道究竟自己想看什么！总是要闹到一两点有时候三四最近经常失眠！睡不着的时候就拿起手机胡乱翻看！也不知道究竟自己想看什么！总是要闹到一两点有时候三四点才舍得放下手机睡觉！偶

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：可在意见建议：医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的医生询问

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