健康指导：一般孩子要补钙要多喝一些牛奶和豆制品，同时酸奶也是可以的。但不要用脱脂奶，孩子在生长期，需要补充脂肪，可以每天早上和晚上各喝一杯奶，也可以一杯豆浆一杯奶，都对补钙有好处。
同时要多晒太阳，适当运动。
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