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阴虚火旺应该多吃什么食物或水果

患者年龄:阴虚火旺应该多吃什么食物或水果阴虚火旺应该多吃什么食物或水果

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃凉性食物、鸭肉、茄子、苦瓜、水产品、大米、蔬菜水果大多是凉性吃凉性食物的原因：火旺当然要降火、食物无非温性、平性、凉性三种、你阴虚火旺、如果再吃温性食物、例如面食、肉类、尤其是牛羊狗肉、就会更加加剧上火、相反、吃凉性食物、能滋阴降火

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