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晚上吃香蕉会长胖吗?不是说香蕉热量很高么

晚上吃香蕉会长胖吗?不是说香蕉热量很高么。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：晚上吃香蕉不会长胖的不用担心，而且因为香蕉是种减肥水果，所以平时吃的话不仅不会变胖，而且会强化你的减肥效果，香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，祝健康快乐。

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