问患者提问

有时候睡觉时突然一哆嗦是怎么回事？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于缺钙导致的，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，里面含有丰富的维生素d，进食可以促进钙的吸收，同时注意睡前饮用一杯牛奶，可以提高睡眠质量！

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