肩部软组织损伤的情况下，是可以引起酸胀、疼痛等症状的。恢复时间需要看一下具体损伤程度。此种情况至少需要半月时间的。
此种情况要注意保养的。适当的休息。不要劳累着凉的。多是可以选择非甾体抗炎药、中药、理疗、外用药物等治疗改善。
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