首页 > 权威问答 > 吃什么药可以增强小孩子的记忆力
问患者提问

吃什么药可以增强小孩子的记忆力

提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 您好!一般的药物是很难迅速提高孩子记忆力的。注意平时注意饮食:1迸D獭8缓蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。

    牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。2奔Φ啊1挥养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。

    正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;

    特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。3庇憷唷?梢韵虼竽蕴峁┯胖实鞍字屎透啤5水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。

    4北蠢唷L妓化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。

    以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。5蔽毒。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。

    6被ㄉ。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果。

    7毙∶住K含维B1和B2高于大米 1~15倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号