你好,根据你描述情况,经常掉头发是因为,休息不好,劳累引起建议你的这种情况可以多吃些黑色的食品可以吃核桃促进头发的生长多注意休息,不要劳累以上是对“吃核桃真的可以防止脱发吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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