睡觉时突然动不了

这种情况在医学上叫做“鬼压身”在医学上叫做“梦魇，梦魇是一种生理现象，就是人的一部分大脑中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全苏醒，所以会感觉动弹不得。

一般而言，压力过大或太过焦虑以及睡姿等各种原因都会导致梦魇，是非常普遍的情况，只要弄清睡眠的真相，自可不必太担忧。