病情分析:患者,女,55岁,发现总胆固醇升高一年半。胆固醇升高属于血脂异常的一种情况,也是最常见的血脂异常,主要会导致冠心病,糖尿病,高血压的风险升高。
单纯的胆固醇升高主要还是通过饮食、生活、运动来控制,不需要药物治疗。饮酒时可以的,要注意适度。指导意见:建议如下:尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。
要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。
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