易疲劳爱打哈气

你好，你这样可能是疲劳引起的，精神不好，可能与营养不良也有关系。机体功能不足，导致体虚，就容易疲劳等症状。不知道你有没有其他方面的不适，疾病的发生也会引起机体的代谢障碍，内分泌失调等。

你好，建议如果没有其他的不适，那平时就是养成健康的生活习惯，均衡饮食。只有吃饱了，才有能量供应机体的正常生命活动。

平时也要积极锻炼，不要过于疲劳。祝你健康