问患者提问

记忆力下降

一个地方去过好几次都记不住,一个人见过好几次也记不住,有的时候人家刚刚说完的我又忘了.上班也好,平时也罢,总是忘东忘西的.上学的时候,只是记人记路记不住,可能是出来工作后上夜班加重了病情. 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：能否改善这些情况,如何改改善?

提问时间：2021-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您好：如果对自己的记忆力充满信心,不是就能大大增强记忆力吗! 形象控制法就是抓住身心轻松愉快和树立信心这两个关键点,进行提高记忆力的训练.指导意见：您好：吃核桃~花生~黑芝麻~牛肉,瘦肉,鸡蛋等,还要多睡觉食补是最好的,若实在不行,去看医生,药物治疗

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