脚踝韧带经常损伤该怎么办啊

你好，根据你的描述之前踝关节扭伤，现在经常有踝关节经常酸痛，建议你去医院拍个踝关节的磁共振检查下，考虑是韧带的损伤。

指导意见之所以这么长时间一直没有好，可能是因为受伤后一直没有好好治疗加休息，所以现在活动时会出现不舒服的感觉。治疗的话建议最近不要剧烈运动，还是多休息为主，使用活血的中草药熏洗脚踝关节，条件不允许的话就多用热水泡泡脚，可以促进局部血液循环。

希望可以帮到你，谢谢。