首页 > 权威问答 > 睡前泡脚好吗

问患者提问

睡前泡脚好吗

天气冷的时候我脚很冰冷，经常晚上睡前都会用开水泡泡脚，经常用开水泡脚后才睡觉。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脚俗称人的第二心脏，并且脚底有很多穴位，对人体健康至关重要。指导意见所以睡前泡脚是很有必要的，一般水温以中度偏热为佳，时间三十分钟，可以多按摩足底。
这些都有利于健康

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号