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患者提问

很瘦的人如何增加肠胃的吸收功能呢?

看着比较瘦,平时吃不多东西,感觉没有什么胃口,饭量比较小,想多吃东西,比较瘦的人怎么增加肠胃的吸收功能比较好呢?
提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    比较瘦弱的人增加胃肠吸收功能可以去找中医用中药调理下身体,中药对身体的刺激比较小,但效果通常比较理想,平时可以多吃一些山楂,山楂对胃肠有促进消化的作用,山楂可以生吃,也可以煮水吃,有开胃的功效,饮食要吃一些容易消化的食物,像豆腐,面食,鸡蛋,米粥,西瓜,猕猴桃等食物,长期调理身体会逐渐康复的。

    加强体育运动也有助于消化。

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