黄秋葵吃太多

问题分析：您好，黄秋葵具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，您的情况，考虑是食用过量导致了对消化道的刺激，导致腹泻，且过量的营养也会导致肝肾的负担，建议您需注意适当食用，您现在的情况，考虑需就诊抗炎，配合治疗。

意见建议：建议注意休息和保暖，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免海鲜发物。