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患者提问

怎样锻炼自己胆子

怎么锻炼自己的胆子,感觉自己做事很容易退缩。
提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    胆子小是因为不够自信。要自信先要正确看待自己,发现发挥自己的长处。同时不要过分的顾及别人的看法,要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。

    只要对自己有信心,就什么都能解决,男子汉就该有这样的气概。

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