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献血会造成气血不足吗

我今年26岁，有点气血不足，手脚冰凉，请问跟献血有关吗？24岁和20岁的时候分别献了400CC和200CC的血，请问我要怎么调养呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般的献血的情况不会造成气血不足的情况的。但有气血不足的情况的，最好是少献血，不过一般的情况200的情况是没事的。
你的这种情况一般的情况是可以饮食的调养，如多吃些鱼类、大枣、核桃等。另外可以采用中药如八珍丸等。

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