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体质弱日子怎么调节呢啊

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：宝宝就是爱生病，这平时就是三天两头的感冒，发烧，我领取一样做了血液检查，也没有什么不好的疾病，我感觉孩子就是天生的体

提问时间：2020-04-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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