病情分析：您好，好啊，只要自己觉得舒服就行，注意营养均衡，合理的营养搭配，平衡膳食。指导意见：建议，孕妇饮食安排要科学合理。
限制饮用含咖啡因的饮品。多吃最佳保胎蔬菜—菠菜，鱼等。避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。
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