问题分析：您好，你的情况考虑是由于上火引起的，上火的话主要是由于吃了太多辣的或者热性的食物或是由于休息不好导致意见建议：可以吃些牛黄解毒片，或者六神解毒丸。
然后适当的泡点菊花枸杞决明子茶喝喝的，还有就是要多喝水。不要劳累的。
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