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小螃蟹热量多少？

最近几天天天都出去喝酒，每次都吃很多的海鲜，尤其是螃蟹，有时一个晚上都吃了十多只，第二天早上起来还会流鼻血的，特别的难受，想知道小螃蟹热量多少？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每只螃蟹（以100g为主）的热量是707千焦，每只螃蟹的营养占成年人保持健康的每天所需总热量的7#xFF05;，建议平常不要吃太多的螃蟹，以免营养过剩，而且容易上火。

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