有包皮，在龟头后方冠状沟上积存大量包皮垢

我因为有包皮，以前不知道将包皮后翻清洗龟头，昨天无意中将包皮翻开了，发现在龟头后方冠状沟上积存大量包皮垢，可能是因为时间长了，将包皮浸在水中甩动但就是洗不掉，但是因为龟头上太敏感了，用手直接触摸非常不舒服，所以就不敢直接用手洗，请问我该怎么办呢？另外，我这种情况能割包皮吗？会有什么影响吗？