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骨质疏松患者有什么禁忌吗

以前身体都挺好的，就最近开始腰背疼痛，走路也难受，去医院检查是骨质疏松，那么骨质疏松患者不应该吃什么？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松患者不宜吃糖及过咸的食物，糖会影响钙的吸收，如糖果，可乐，浓茶，肥肉，咖啡等而盐则会减速钙的代谢，同时蛋白质的摄取也不能过多。
平时可多食用牛奶、虾皮、扇贝、豆腐、青菜等，注意多晒晒太阳，适当进行锻炼。

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