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跑步跑多了，这几个星期腿疼

最近跑步跑得太多了，这几个星期腿一直疼，越来越疼，（不是小腿肚子）怎么办想得到的帮助：帮忙看看有什么办法腿能不疼

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间跑步后出现下肢疼痛，需要结合临床考虑，如果是长时间缺乏运动锻炼，突发运动量过大诱发肌肉疲劳表现当然如果是肌肉疲劳而言，短期休息，适当热敷，揉揉，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查，明确病情才做后期处理

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