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跑步膝盖疼,不跑就不疼,跳也不疼走路上

膝盖跑步疼,去职业骨科医院,也看了磁共振也做了,就是检查不出毛病,他们说也没见过我这情况,我先说明不是骨头疼是里面的筋疼似的疼得感觉就像关节没打开在打开和没打开之间的感觉,左膝盖疼痛192021号我跑步改变跑发22号不疼了,但是我右膝盖又疼了改跑发也没用了这是怎么回事来回这么折磨人真不好
提问时间:2020-02-17
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    根据你的情况,考虑韧带损伤,建议磁共振检查,建议热敷,擦活络油,活血止痛治疗,建议多休息,少活动,抬高患肢。注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。

    多喝水,放松心情。建议热敷。

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