腰突吃什么钙片好

腰突是可以吃钙片的，但一般没什么效果的，因为与缺钙无关。长期的劳累负重弯腰会造成，局部疼痛压迫坐骨神经多见，要注意合理的保养休息，葡萄糖酸钙可以试试。

要多注意休息，避免长时间的劳累，注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，注意保暖防寒，适当的运动等。患有腰椎间盘突出的患者可以服用钙片，但要积极治疗腰椎间盘突出，最好找有经验的中医推拿师进行推拿复位。